Stabiele kracht met de Zonnevogel

7,00

Stabiele kracht met de Zonnevogel bewegings serie

SKU: wlm1617391470 Category: Tags: , ,

Description

Stabiele kracht met de Zonnevogel bewegingsserie:

In deze serie onderzoek je de beweging van je armen en benen in relatie tot je schouder, het bekken en je ruggenwervel.

Door op 3 ‘poten’ te staan werk je aan de stabiliteit van het centrum van je lichaam, welke daardoor krachtiger kan worden. Met de beweging van je armen en of benen kan je de kwaliteit van de beweging van je been in de heupkom en arm in de schouderkom en de relatie tussen arm-schouder-ruggenwervel en been-bekken-ruggenwervel waarnemen.

Wat krijg je:

  • onbeperkt toegang tot 4 videos met de Zonnevogel bewegingen voor kracht en stabiliteit: De beweging met de armen, de benen, armen en benen over de diagonaal en knie naar de borst variatie.
  • onbeperkt toegang tot 3 aanvullende videos ter ondersteuning van je beoefening: liggende somascan, kindhouding en de handen en knieën voorbereidingvideo

Wanneer je nog vragen hebt, stuur me dan een email!

 

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.