🤸🏻♀️ Therapeutische yoga: Stabiliteit met blok en riempje
Vandaag onderzoeken we het effect van werken met het blok en riempje. Wat doet deze practice voor jou? geeft het je een gevoel van stabiliteit met het riempje, of juist met het blok, of helemaal niet? En wat kom je nog meer tegen?
Vind je deze practice interessant en zou je graag meer willen leren over je lichaam en de bewegingen die je ermee kan maken? Kijk dan naar de andere filmpjes op mijn kanaal.
Ervaar je pijn of wil je een persoonlijke begeleiding om je beter in je lichaam te voelen? Kijk dan op vyanayoga.nl voor de mogelijkheden voor 1 op 1 sessies. Ik ondersteun je graag op jouw weg!