[English below] Module 3: Eerst voor jezelf zorgen Ik zit midden in de 1e week van de 3e module van mijn yoga therapie training. Wat is dit toch fantastisch! Maar echt!! Het is met Canadees tijdschema dus wanneer zij om 8.30 beginnen is het hier 16.30 en de eerste 3 dagen was het om 0.30 …
As I’ve shared before during my vanlife journey, plans change. Especially when you make proper ones. Also this time. My friend Mirte had wanted to visit for a long time, but life kept happening and we couldn’t make it match, until now. We hadn’t seen each other in over a year, but through lots of …
Module 2: Het lichaam als verhalenverteller. Oh jemig wat leer ik toch veel! Door met anderen te werken, de vragen die ze stellen en de bewegingen of het gebrek daaraan waar ze tegenaan lopen, die ons beide de verdieping in helpen. Zelf blijven beoefenen is zo essentieel! Kijken, voelen en luisteren, nog meer dan voorheen. …
[English below] Module 2: Hulpmiddelen om beweging te ontdekken Tijdens de yogatherapie sessies maken we ook gebruik van verschillende props. Hulpmiddelen die je lichaam ondersteunen om daarmee beweging op een andere manier waar te kunnen nemen.Er kan heel veel zonder deze props, maar met kan er vaak net even meer. Sommige hulpmiddelen zijn makkelijk te …
[English below] Module 2: Mijn eigen patronen Mijn eigen beoefening blijft zich verder verdiepen. Doordat ik nu meer met anderen werk en hun patronen en compensaties mag zien, onderzoek ik mijn eigen beweging ook verder. Soms door de bewegingen die ik bij anderen zie of juist niet zie, te imiteren om waar te nemen wat …