πŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen

Module 3: Meer krachttrainen om van pijn af te komen? Regelmatig hoor ik dat clienten graag aan hun kracht willen werken omdat ze pijn ervaren en het gevoel hebben dat ze β€˜zwak’ zijn in dat gebied. Nu kan het zijn dat dat inderdaad het geval is. Het zou Γ³ok zo kunnen zijn dat de kant …

Continue ReadingπŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen

πŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen

Module 3: Mijn eigen privesessies Naast dat ik nu met andere mensen hun beweging en lichamen werk, is mijn eigen reis ook in volle gang. Toen ik aan module 3 begon, ben ik ook met een serie van 8 privesessies begonnen, wat het pakket is wat mijn trainster Susi aanbiedt. Half juli begon ik ermee …

Continue ReadingπŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen

πŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen

[English below] Module 3: Waarom? De vraag die ik vaak krijg is: waarom? Waarom zou ik iets aan mijn pijn willen veranderen met yoga therapie, terwijl ik zonder zelf aan de slag te moeten ook al minder pijn kan ervaren. De masseur/fysio/chiropractor/pijnstillers etc. kunnen mij ook helpen en als het terugkomt ga ik gewoon weer. …

Continue ReadingπŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen

πŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen

[English below] Module 3: Support vinden in het lichaam De afgelopen periode is mij steeds duidelijker geworden dat wanneer er pijn is tijdens beweging of een compensatie, er ondersteuning in het lichaam ontbreekt. Zoals ik altijd zeg, alles is verbonden en dus zijn er altijd meer onderdelen betrokken bij bewegingen. De onderdelen (spieren, botten, bindweefsel …

Continue ReadingπŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen